Az Advenced Mind Institute kifejlesztett egy speciális programot, ami alapján 7 nap alatt képes vagy a gondolkodásodat átírni.
A Mental Detox neuroakasztikus program célja, hogy megtisztítsa a tudatunkat és a tudatalattinkat azoktól a negatív programoktól, gondolatformáktól, amik hátrányosan érintenek minket életünkben.
Három szabályt kell követned, amíg használod a programot:
-Törekedj arra, hogy ez alatt a 7 nap alatt, ne ítélkezz senki felett, ne kritizáld se magad, se másokat.
-Amikor negatív gondolatok,vagy ítélkezés jön fel szakítsd meg a programot!
-Ha negatív gondolatok törnek jutnak eszedbe, ne adj nekik teret, azonnal cseréld fel valami jóra, pozitívra!
Azon a héten, amikor betartod ezeket az instrukciókat, hallgasd ezt a programot.
Hogyan hallgasd?
- 7 napon át minden nap hallgasd. Naponta maximum 3 alkalommal tedd ezt meg.
-Csukott szemmel, fülhallgatóval hallgasd, biztosítsd a magad számára, hogy ne zavarjon meg semmilyen külső körülmény.
-Figyelj oda, hogy ne legyél dehidratált állapotban.
-Ruházatod legyen kényelmes, ne okozzon számodra diszkomfort érzetet.Testhelyzetedre ugyanezt vonatkoztasd: kényelmes legyen és ellazult.
-Mielőtt bekapcsolod a Mind Detoxot, ebben a kényelmes testhelyzetben, csukott szemmel figyelj 8-10 percig a légzésed természetes ritmusára.
Hamarosan pozitív változásokat fogsz tapasztalni az életed különböző területein.
Kik nem használhatják ezt a programot?
-Epilepsziában vagy más rohamokkal járó betegségben szenvedők.
-Alkoholos állapotban, vagy más tudatmódosító szerek, gyógyszerek befolyása alatt.
-Pszichiátriai kezelés alatt állók.
-18 éves kor alattiak.
Itt hallgatható: Mind Detox
További cikkek a témában: Csakratisztítás felsőfokon
Csatlakozz hozzánk a facebookon: Márti meditációs csoportja
